Les Dix Doigts : Votre Voyage vers le Bien-être et l'Harmonie

Name: Les Dix Doigts
Address: 24640 Chourgnac, Chourgnac, Nouvelle-Aquitaine, 24640, France
Telephone: 06 41 14 33 82

Massages, Yoga et Accompagnement Personnalisé : Des Services pour Équilibrer Corps et Esprit

Découvrez les services de bien-être de Nina : massages bienfaisants, cours de yoga collectifs, accompagnement en Yogathérapie, et soins en sexualité féminine. Ces prestations, alliant détente et développement personnel, sont conçues pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité. En complément, Nina organise des stages thématiques en binôme avec d’autres professionnelles, abordant des sujets variés tels que le lâcher-prise, la créativité, ou l’alimentation. Ces moments privilégiés sont l’occasion de se ressourcer, de s’explorer et de créer des liens dans un cadre apaisant.

Massages Bien-être : Une Parenthèse de Détente et de Ressourcement

Chaque massage est conçu pour vous offrir un moment de relaxation profond et de régénération, tout en prenant soin de votre corps et de votre esprit. Selon vos besoins, ces massages peuvent être réalisés avec des huiles essentielles, enrichissant ainsi l'expérience d'un parfum apaisant et thérapeutique.

Voici les prestations proposées sur rendez-vous, à votre domicile ou au cabinet d’ostéopathie de Chourgnac :

Soin Lâcher-Prise : Un massage crânien et abdominal accompagné de bols chantants, pour relâcher les tensions et favoriser la détente profonde.
Massage Thaï Revisité : Cette technique, réalisée habillé et au sol, combine pressions, étirements et torsions pour libérer les énergies et retrouver fluidité et vitalité. Une véritable ouverture du corps.
Soin Voyage Intérieur : Un massage intuitif, aux huiles essentielles et aux bols chantants, qui vous invite à un voyage sensoriel pour rééquilibrer les énergies et favoriser l’harmonie intérieure.

Cours de Yoga Collectifs : Équilibre et Sérénité pour Tous

Nina vous propose des cours collectifs de Hatha Yoga adaptés à tous les niveaux, dans un cadre bienveillant et apaisant. Chaque séance est une invitation à se reconnecter à soi-même, à travailler sur la respiration, les postures et la relaxation pour retrouver équilibre et sérénité.

Les séances collectives de Hatha Yoga se déroulent :

Lundi à Payzac : 18h00 pour débutants, 19h30 pour intermédiaires
Mercredi à Chourgnac : 18h00 pour débutants, 19h30 pour intermédiaires

En complément de ces cours collectifs, Nina propose également des prestations d’accompagnement individuel :

Yoga Thérapie : suivi individuel en prévention ou traitement de diverses pathologies, pour adapter la pratique à vos besoins spécifiques
Accompagnement autour de la sexualité féminine : un espace de bien-être et de liberté pour explorer ce domaine avec bienveillance et sérénité.

Stages Bien-être : Un Voyage Transformateur

Nina propose des stages immersifs de bien-être, ouverts à tout public, sans prérequis. Ces stages, d'une durée de trois jours et deux nuits, ou d'un séjour plus long de quatre nuits et cinq jours, offrent une expérience unique pour se ressourcer, se reconnecter à soi-même et explorer des thématiques variées autour du yoga, de la cuisine, du bien-être et de la sexualité féminine.

Les stages se déroulent tout au long de l'année, à différents endroits en Dordogne et dans la Drôme.Les groupes sont composés de 6 à 12 personnes, pour garantir un accompagnement personnalisé et une atmosphère intime et conviviale.

Les thématiques abordées lors de ces stages comprennent :

Détox : Un programme alimentaire avant le stage, suivi d’un séjour de vacances nourrissant, avec yoga quotidien, ateliers théoriques en lien avec la détox, séances de sauna, balades et relaxation.
Yoga et Chant Indien : Un stage combinant yoga, méditation et chants traditionnels pour améliorer votre routine bien-être et votre hygiène de vie.
Sexualité féminine et Yoga : Un approfondissement des pratiques yogiques liées à la féminité et à la sexualité, pour vous reconnecter à votre corps et à votre énergie féminine.

Ces stages sont une opportunité de vivre des moments de partage, d’apprentissage et de transformation personnelle.

Pour plus de renseignements et pour réserver, contactez Nina.

Les Dix Doigts : L'Art de l'Harmonie et du Bien-être Intérieur

À travers Les Dix Doigts, Nina vous invite à un voyage intérieur où chaque séance est une exploration profonde du corps et de l'esprit. Forte d'un parcours fait de voyages, de découvertes et de rencontres, elle a créé cet espace pour partager sa passion pour le yoga, le massage et le bien-être. Son parcours, de l’Australie à l’Asie, puis en Dordogne, l’a conduite à une compréhension profonde des énergies, du corps et de la quête d’équilibre.

Nina, formée en yoga thérapeutique, en soins énergétiques et en massage, met à votre service son expertise pour vous offrir un accompagnement personnalisé. Que ce soit à travers des cours de yoga, des massages relaxants ou des soins énergétiques, chaque prestation est pensée pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à trouver votre équilibre.

Les Dix Doigts n'est pas simplement une offre de services : c’est un voyage personnel, une invitation à découvrir la puissance du yoga, des massages et de l’accompagnement. Rejoignez Nina pour une expérience qui transformera votre quotidien et vous permettra de vivre en pleine harmonie.